CrossFit Open 2025: todos los detalles de la primera fase competitiva de la temporada

Cada año, la temporada oficial de CrossFit comienza con su primera fase competitiva -CrossFit Open 2025 - con el fin de continuar el camino hacia la fase final de los CrossFit Games. Esta es toda la información que necesitas conocer sobre la primera fase en e¿Qué es el CrossFit Open?

El CrossFit Open es una competición online que se realiza en todo el mundo y es además la primera etapa de clasificación para los CrossFit Games 2025.

Esta etapa competitiva dura 3 semanas, donde los atletas tienen 4 días para realizar los wods o entrenos clasificatorios y subir su puntuación a la plataforma oficial. El 10% de los mejores atletas según su continente, pasan directamente a las semifinales.

Fecha del CrossFit Open 2025

El CrossFit Open comienza el 27 de febrero de 2025, donde cada una de las tres semanas que lo forman se disputarán en las siguientes fechas:

• Semana 1 (CrossFit Open 25.1): del 27 de febrero al 3 de marzo.
• Semana 2 (CrossFit Open 25.2): del 6 al 10 de marzo.
• Semana 3 (CrossFit Open 25.3): del 13 al 17 de marzo.

→ El registro comenzó en enero 2025.

→ Los anuncios serán los jueves a las 21:00 hora española.

→ Las puntuaciones deben subirse a la web de oficial de CrossFit como fecha límite los lunes a las 05:00 pm PT (01:00 am del martes en España).

WODs del Crossfit Open 2025

CrossFit Open 25.1

AMRAP 15' de:

• 3 lateral burpees over the dumbbell
• 3 dumbbell hang clean to overhead
• Lunges (2x4,6m)

*Después de cada ronda, aumentar 3 repeticiones a los burpees y a la ejecución de mancuerna.

CrossFit Open 25.2

Por tiempo (CAP 12'):

• 21 pull ups
• 42 double unders
• 21 thrusters (43/29 kg)
• 18 chest to bar
• 36 double unders
• 18 thrusters (52/34 kg)
• 21 bar muscle up
• 42 double unders
• 21 thrusters (61/38 kg)

CrossFit Open 25.3

Por tiempo (CAP 20'):

• 5 wall walks
• 50 cal. row
• 5 wall walks
• 25 deadlift (102/70 kg)
• 5 wall walks
• 25 cleans (61/38 kg)
• 5 wall walks
• 25 snatches (43/29 kg)
• 5 wall walk
• 50 cal. row

¿Qué material es necesario para realizar el CrossFit Open 2025?

Si vas a realizarlo en un box, es posible que lo tengas todo. Si vas a hacerlo en casa o de manera individual, esto es lo que deberás tener para ello (RX):

• 1 Barra olímpica: 20/15 kg
  • Discos y cierres (sin especificar kg)
• Mancuernas: 22,5 kg (50 lb) y 15 kg (35 lb)
• 1 Cajón pliométrico (60/50 cm)
• 1 Comba de saltar
• Kettlebells (16, 24 y 32kg)
• Balón medicinal (9/6 kg)
• 1 Estructura para dominadas (o movimientos con kipping)
• Espacio abierto de pared (ej, para Wall walks, HSPU,...)
• Remo C2

Si necesitas material para el Open o para tus entrenamientos, tienes ahora una oportunidad única para ello.

¿Quiénes clasifican a las semifinales?

La siguiente etapa competitiva (semifinales) se llevará a cabo de manera online en los centros CrossFit afiliados. Clasifican:

• El 1% de los atletas individuales de cada división (o un mínimo de 1200 atletas).
• El 2% de los atletas másters o adolescentes en su división (o un mínimo de 200 atletas).

Clasificación CrossFit Open 2025

Así está la clasificación general de las categorías élites individuales del CrossFit Open 2025. Además, mostramos la clasificación para las 10 mejores posiciones a nivel nacional.

*Estas pueden sufrir alguna modificación tras la revisión de los vídeos por parte de CrossFit.

General

TOP 5 - Élite Hombres

TOP 5 - Élite Mujeres

Nacional

Estos son los mejores clasificados en España (TOP 5) del CrossFit Open 2025.

TOP 5 - Hombres